प्रेग्नेंसी में हंसने से मां और बच्चे दोनों को मिलते हैं इतने फायदे

हंसना किसी दवा से कम नहीं है, इससे मूड अच्छा होता है। प्रेग्नेंसी में हंसने से स्ट्रेस लेवल भी कम होता है। प्रेगनेंट महिलाओं के...

अपनाएं ये 5 उपाय, मिलेगा अंडरआर्म्स के पसीने और बदबू से छुटकारा

गर्मियों के मौसम में अंडरआर्म्स से पसीने की बदबू आना एक आम समस्या है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दिन में कितनी दफा...

स्वस्थ रहने के लिए डेली रूटीन में अपनाएं ये 12 नियम पालन

स्वस्थ रहने के लिए इंसान तरह-तरह की बातों पर ध्यान जरूर देता है लेकिन कुछ ऐसी छोटी बातें भी होती हैं जिनको नजरअंदाज करना सेहत...

क्वारंटाइन मरीजों की मानसिक सेहत का रखें ध्यान

निमहांस ने स्वास्थ्यकर्मियों से कहा है कि वे होम क्वारंटाइन या आइसोलेशन में रह रहे मरीजों की मानसिक सेहत का भी ध्यान रखें और अगर...

प्रेग्नेंसी में सिरदर्द कर रहा है परेशान तो इन घरेलू नुस्खों से करें समाधान

गर्भावस्था में महिलाओं को कई तरह की परेशानियों और स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है जिनमें से एक सिरदर्द भी है। प्रेग्नेंसी में किसी...

बच्चों को जबरदस्ती खाना खिलाने के नुकसान

अक्सर बच्चे खाना खाने में आनाकानी करते हैं और बच्चों को पूरा पोषण देने के लिए मां-बाप उसे जबरदस्ती खाना खिलाते हैं। माता-पिता खुद ही...